PERSONAL TRAINER ONLINE E IN PRESENZA

Ama il tuo corpo, definisci te stesso

uomo che si allena facendo plank a terra in un parco, indossa abbigliamento sportivo e auricolari

Ciao!

Sono Domenico Lapedota, un appassionato Personal Trainer con anni di esperienza nel mondo dello sport e del fitness. Ho iniziato il mio percorso nel fitness a 16 anni e ho continuato a coltivare la mia passione attraverso corsi e certificazioni di alto livello.

La mia formazione è in continua espansione, ho ottenuto diverse certificazioni, tra cui Personal Trainer, Consulente Nutrizionale, Istruttore di Fitness e di Posturale, frequentando corsi di aggiornamento annuali nelle varie sfaccettature del settore.

La mia missione è chiara: aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi di salute e fitness. Il mio approccio mira a migliorare la forza, la flessibilità e il benessere generale dei miei clienti.

Con me avrai un supporto costante: ti accompagnerò passo dopo passo, fornendoti conoscenze e la giusta motivazione per raggiungere i tuoi obiettivi. Offro un servizio di Personal Training sia in palestra a Roma, in collaborazione con strutture di qualità, sia online, garantendo comodità e sicurezza.

Se hai bisogno di un programma di allenamento mirato o consigli nutrizionali ma preferisci allenarti in autonomia, possiamo sviluppare insieme una soluzione personalizzata su misura per le tue esigenze.

Scegli la strada che meglio si adatta al tuo stile di vita e insieme raggiungeremo i tuoi obiettivi di forma fisica e benessere.

Uomo muscoloso con barba, senza maglietta, che si allena all'aperto facendo trazioni sulla barra. Sembra sorridere e indossa un orologio sul polso sinistro. Il cielo è sereno e ci sono alberi sullo sfondo.
Uomo che fa esercizi di stretching o riscaldamento all'aperto, in un parco, con pantaloncini corti, canotta e scarpe da corsa.

Perchè affidarti a me?

Ci sono diverse ragioni per cui potresti considerare di affidarti a me per il tuo percorso di benessere.

  1. Approccio personalizzato: Ogni persona è unica, e io adotto un approccio personalizzato per ogni individuo. Non credo in soluzioni "taglia unica". Il mio obiettivo è comprendere le tue esigenze specifiche e creare un programma su misura per te.

  2. Esperienza e competenza: Ho un background solido nel campo del fitness, della nutrizione e del benessere. La mia esperienza e competenza mi permettono di offrire consigli pratici e mirati.

  3. Risultati tangibili: Il mio focus non è solo sull'allenamento fisico, ma anche sull'equilibrio nutrizionale e psicologico. Il mio obiettivo principale è aiutarti a ottenere risultati tangibili e duraturi, non solo temporanei.

  4. Sostegno costante: Il percorso verso il benessere può essere impegnativo, ma non devi affrontarlo da solo. Offro un sostegno costante e motivazione per aiutarti a superare gli ostacoli e mantenere la determinazione.

  5. Approccio all'equilibrio: La vera perfezione risiede nell'equilibrio individuale, e io credo fermamente in questo concetto. Non cerco di farti assomigliare a qualcun altro, ma piuttosto di aiutarti a trovare il tuo equilibrio personale.

  6. Feedback e adattamento: Monitoro costantemente i progressi e sono pronto a modificare il programma quando necessario per garantire che stai raggiungendo i tuoi obiettivi nel modo più efficace possibile.

Il mio impegno è quello di essere un partner nel tuo viaggio verso il benessere, offrendo non solo conoscenze e competenze, ma anche un approccio empatico e personalizzato che ti sosterrà lungo tutto il percorso.

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